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感冒了可不可以吃虾

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感冒了可不可以吃虾

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
感冒病人也是可以吃虾,自己用不着担心的,虾米的营养比较丰富。所含丰富的镁,镁对心脏运动具备重要的调节作用,能很好的守护心血管系统,含有磷、钙,有补益功效;喉咙痛、感冒多是呼吸道感染引起的。与平时受寒、操劳、营养也有关系。现在主要是吃些容易消化的蔬菜,像是不易消化的东西容易引起胃气的消耗,进而会加重感冒。

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