腹直肌分离了能做开合跳吗

提问时间：2022-05-30 22:59 | 1人回答 | 76次阅读

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腹直肌分离了能做开合跳吗

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李义坤山东省千佛山医院副主任医师回答时间：2022-05-30 23:02

腹直肌分离最好先不要剪开合跳，建议最好先做一些轻的运动，然后再慢慢的加大难度，腹直肌分离是到了后期以后可以自己恢复的，平时一定要注意休息，多穿一些衣服，避免受凉，不要做剧烈的运动。

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如果肺炎治好了以后，这种情况需要间隔十天以上的时间才可以进行剧烈的运动，同时要定期到医院进行复查，看一看肺炎是否完全吸收，必要时还需要继续使用抗生素药物进行巩固治疗。肺炎治疗好了以后患者的症状基本上就可以消失了，而且食欲也会明显的增加，就需要多吃有营养性的食物，从而提高身体的免疫力，最好多吃优质蛋白质食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。肺炎治好了以后可以适当的做一些运动，先做缓慢的动作，然后逐渐增加运动量，不建议马上就做剧烈的运动。同时，治疗期间并且生活要规律，不要过于劳累，不要熬夜等。

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李义坤 山东省千佛山医院 副主任医师 回答时间：2022-05-30 23:02

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