李峰
临汾市人民医院
副主任医师
根据你描述的情况来看。如果最近出现这种后背疼痛的情况，有可能是平时经常熬夜，熬夜休息不好剧烈运动或者是晚上睡觉的时候受凉的原因导致的，平时的话保证充足的睡眠，晚上睡觉的时候也不要把空调开得太低。如果疼痛的位置比较明显，可以试着热敷热敷或者是贴点膏药。多注意休息就可以了，不要剧烈运动不要过多的劳累。这种情况可能是体力劳动导致的肌肉损伤，所以会出现这样的现象，可以多休息，泡泡热水澡，用热毛巾局部热敷一下，一般可以慢慢好转，不会对身体健康造成影响的，如果休息后还是没有好转，才需要看医生检查治疗。
