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如何保持肠胃清洁有规律的排出毒素
提问时间:2022-06-22 17:35
|
1人回答
|
68次阅读
肠胃
问题描述:
如何保持肠胃清洁有规律的排出毒素
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-22 17:50
1、建议调整膳食结构,增加水果和蔬菜的比例,这些食物本身有清除肠道和体内代谢废物的功效,而且能增加肠道不消化物的容积从而有助于保持大便规律。2、建议保持到每天1-2次排便。3、不建议通过泻药、减肥茶之类的方法达到排毒通便的效果。
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什么原因会导致想吐没胃口
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