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怎样保护好视力？

提问时间：2022-11-11 22:34 | 1人回答 | 53次阅读

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怎样保护好视力？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-11 22:51

保护视力，一般有很多方面，正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，不要熬夜，不要长时间近距离操作，一般近距离操作，30到50分钟，休息5到10分钟，做眼保健操，不要在强光下看书，暗光下看书，走路时不要看书，躺着不要看书。一般，用眼的时候，避免以不正确的姿势，比如握笔姿势不正确，书与眼的距离过短，或者是过长，都会造成眼部的视力影响。如果发生了视力下降，就应该正确的散瞳验光配镜治疗，定期复查，关注视力的情况。

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