心慌遇事紧张怎么控制？

提问时间：2023-02-19 13:46 | 1人回答 | 43次阅读

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心慌遇事紧张怎么控制？

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-02-19 13:57

容易出现心慌，遇到事情容易出现紧张的情况，这种情况也未必是病理性因素导致的。这种情况的发生多与交感神经兴奋有关。这些情况也可能与身体素质检查、心理素质较差等情况有关系。平时要积极锻炼身体，提高身体素质，还要提高心理素质，必要时可以服用一些中药或者中成药物进行调理。

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