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开合跳腰疼怎么回事

提问时间：2022-08-11 13:27 | 1人回答 | 64次阅读

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开合跳腰疼怎么回事

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-11 13:45

开合跳如果导致出现腰部疼痛的话，是由于腰部发力所引起的，再进行开合跳之前之前一定要去提前热身避免出现疼痛的感受和感觉，应该在专业的指导下进行锻炼，避免出现疼痛爱

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