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黑眼圈很重,怎么去除,半年了,很不舒服

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黑眼圈非常重,怎么去除啊,半年了,很难受

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
你这种情况不排出是长期熬夜引起的,必须要注意生活和饮食规律,注意休息,避免熬夜,睡眠充足,平时多吃一些含维生素多的新鲜的水果蔬菜。亲,根据您所描述的情况,黑眼圈较重,考虑是过于疲惫,休息不佳所致指导意见:建议:放松心态,调整好自己的情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,多吃蔬菜水果,忌烟酒,少吃辛辣刺激性食物。

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