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最近老是失眠怎么回事

提问时间：2023-02-11 10:27 | 1人回答 | 75次阅读

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最近老是失眠怎么回事

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刘亚铃

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2023-02-11 10:45

失眠的原因比较多，可能是最近生活工作压力太大，休息不好导致的，也有可能是一些神经方面的问题，具体是哪种原因，建议最好是去医院检查一下，情况严重的话可以暂时服用安眠药调理一下，平时要保证心情愉悦，经常外出散散步，换一个工作环境等等，家人也要注意陪伴和开导。

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