感冒可以吃糖吗

因为糖是甜性的食物，在咽喉和口腔中会迅速分解成单糖，从而可能会加重咳嗽、咳痰等情况。感冒时通常都会伴随咳嗽，而糖是细菌很重要的培养基，在咽喉部如果糖分蓄积过多，还会导致细菌进行繁殖和复制，进而导致疾病的迁延不愈。另外，若糖分被食管吸收进入胃黏膜后，会引起胃黏膜分泌胃酸，此时如果服用的药物，如罗红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星，就会导致胃黏膜受到明显刺激，出现反酸、烧心、恶心等不适症状。因此，感冒时不建议吃糖。感冒咳嗽时，要以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素C，如苹果、香蕉、西红柿等。同时也需要注意补充足够的蛋白质类食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、花椒、火锅等。感冒可以根据症状表现进行治疗，如果只是存在轻微的咳嗽、打喷嚏症状，可以多喝一些温热水，不必服用感冒药物治疗。当出现发热、喉咙肿痛等严重症状时，需要服用药物进行治疗，可以在医生的指导下根据具体的病因给予有效的抗病毒药物、抗生素药物、止咳化痰药物等进行治疗，逐渐使感冒咳嗽症状得到好转。而对于本身就年老体弱或者是存在基础疾病的患者，在感冒期间要注意外出时佩戴口罩，而且要注意避免去人比较多的公共场所。