血脂高血压高可以吃黑米吗

提问时间：2022-09-11 21:52 | 1人回答 | 68次阅读

高血压血脂高血压高

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血脂高血压高可以吃黑米吗

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任娟娟宁波市第二医院副主任医师回答时间：2022-09-11 22:06

可以吃黑米，黑米是日常生活中的主食，黑米内含有的营养物质非常丰富，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，尤其黑米内含有的钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养物质比较多。

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