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减肥方法
圣女果和番茄哪个更适合减肥
提问时间:2022-06-18 20:12
|
1人回答
|
70次阅读
减肥
问题描述:
圣女果和番茄哪个更适合减肥
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 20:25
减肥期间是适合吃番茄的,要知道,一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量,午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。
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