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老年人焦虑失眠症怎么办

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老年人焦虑失眠症怎么办

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
情况比较严重您去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法。

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如果脑动脉硬化没有什么明显的临床表现,患者仅仅是表现为轻微的头晕感,完善一些辅助检查提示脑动脉硬化,这种是不需要住院的,只需要低盐、低脂饮食,服用一些改变动脉硬化的药物就可以了,这些药物主要包括一些抗血小板聚集的药物和一些他汀类的药物。如果患者的临床症状比较重,比如头晕非常明显,伴有恶心、呕吐,或者是伴有语言不清、肢体麻木、肢体无力、视物不清等严重脑动脉硬化的表现,那么是建议进行住院治疗的,住院治疗需要完善相关的辅助检查,评估血管动脉硬化的情况,给予一些抗血小板药物治疗,另外也可以静脉给予一些活血化瘀、改善循环、补充脑血容量的药物进行治疗。

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