买球赛官方官网 > 减肥 > 运动健身

空腹开合跳600下会瘦吗

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
空腹开合跳600下会瘦吗

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
建议最好不要空腹做开合跳运动。如果可以每天坚持做600次,开合跳可以起到很好的减肥效果,但是如果坚持不下来,有可能效果不是很好。开合跳是一种全身性的锻炼方法,可以起到塑身效果。

其它精选问题

推荐 肌肉腿做什么运动可以变细

如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。