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运动健身
空腹开合跳600下会瘦吗
提问时间:2022-05-25 17:08
|
1人回答
|
51次阅读
问题描述:
空腹开合跳600下会瘦吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-25 17:11
建议最好不要空腹做开合跳运动。如果可以每天坚持做600次,开合跳可以起到很好的减肥效果,但是如果坚持不下来,有可能效果不是很好。开合跳是一种全身性的锻炼方法,可以起到塑身效果。
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