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儿童拉肚子烦躁不安可以多吃什么

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儿童拉肚子烦躁不安可以多吃什么

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
儿童腹泻是现在比较高发的一种疾病,应该引起重视,尽早治疗,与此同时也要注意合理安排饮食,比如多吃易于消化的食物,不吃生冷的的食物,因为易消化的食物有缓解腹泻的作用,而且富含多种营养素,可帮助提高免疫力,抵御疾病,比如像粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等最好做得软、烂一些,对小儿腹泻的缓解很有帮助,还可以选择补充益生菌,能有利于建立肠道菌群的平衡,明显改善腹泻,也要注意帮助孩子改正挑食厌食的坏习惯,保证营养的全面吸收,家长们还要平时注意不要让孩子的小腹部受凉,特别是睡觉的时候。

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留意是不是因为培训的时候坐的时间比较长,坐姿不舒服,培训比较操劳引来腰痛背痛,坐一段时间后下来运动几下,看一看能不能够纾解,胸痛比较严重的话建议去医院做个心电图剔除几下心脏病变,做胸部CT剔除胸膜炎,肋软骨炎也可引来胸痛,留意仔细观察几下咳时如何胸痛特别注意多吃一些含钙的食物,晒晒太阳,促进钙的吸收。

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