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感冒反反复复怎么回事

提问时间：2024-05-10 11:23 | 1人回答 | 42次阅读

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感冒反反复复怎么回事

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王凤英

王凤英首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-05-10 11:24

感冒反反复复是由于身体抵抗力下降，容易受到感冒病毒的侵犯而导致感冒的发生。平时要加强锻炼身体，多晒太阳，劳逸结合，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠使体力得到恢复。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果补充体内的维生素。加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉等提高身体的免疫功能，免疫力增强了就不容易发生感冒。感冒流行的季节尽量不到人多的地方去，防止感冒病毒的交叉感染。

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感冒了以后是可以吃泥鳅的。一般感冒是病原菌传染以后，引来的症状和饮食关系不大，一般感冒以后有可能会致使胃肠道再次出现一定的反映。所以这个时候最好是清淡饮食，肉类是可以吃的，但是不要吃的太多。因为吃多了有可能会致使不消化的，会增强胃肠道的压力。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物，应该要多喝水。

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