好像得抑郁症了，咋办？

提问时间：2022-06-19 07:22 | 1人回答 | 57次阅读

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我好像得抑郁症了咋办呀

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-19 07:39

不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。宜吃食物：小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁。

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如果诊断是狂躁症，这种情况下必须要口服药物来控制，平时对情绪震荡容易暴躁，也必须要口服药物，绝大多数情况下决定三级医院实施检查和治疗，可以看当地医院的精神科实施诊断，一般需要有长期口服药物，需要有防止情绪刺激，防止吃茶，始终保持心情舒畅，特别重要。

心理健康科 吃文拉法辛是重度抑郁症吗

吃文拉法辛是否为重度抑郁症需要根据患者的具体情况判断。如果患者只是单纯地出现抑郁情绪，并没有其他症状，则不属于重度抑郁症。但如果患者除有抑郁情绪外还伴有幻觉、妄想等严重的精神障碍，则属于重度抑郁症。文拉法辛是一种抗抑郁药物，主要用于治疗各种类型的抑郁症以及广泛性焦虑症。如果患者只是单纯的出现了抑郁的

#抑郁 #抑郁症

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内分泌科 甲状腺癌导致的抑郁症焦虑

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，导致的抑郁症焦虑通常是由于疾病引起，一般可以通过抗焦虑的药物或者是抗抑郁的药物治疗，也可以同时配合心理疏导，以及物理治疗等方式改善。1、抗焦虑的药物：可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片或者是劳拉西泮片，能够起到抗焦虑的作用，从而改善抑郁症患者所引起

#甲状腺 #甲状腺癌 #腺癌 #抑郁 #抑郁症 #焦虑

2024-04-20

心理健康科 抑郁症与低血压有关系吗

抑郁症和低血压有一定的关系。但导致低血压的原因有很多，并不能单纯地通过是否有抑郁症来判断。一、有关1.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神障碍，以情绪低落为主要表现，部分患者可能会出现睡眠障碍、食欲下降等症状。如果病情比较严重，还会伴有思维迟缓、自责自罪的症状。随着病情的发展，还有可能会影响到正常的工作以及

#抑郁 #抑郁症 #低血压 #血压

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心理健康科 醒了睡不着是抑郁症前兆吗

醒了睡不着可能是抑郁症前兆，也有可能是环境因素、精神压力大等原因导致的。一、是如果患者在睡觉之前喝了咖啡或者浓茶等刺激性饮品，可能会使大脑神经处于兴奋状态，从而出现醒了睡不着的情况。此时属于正常的生理现象，并不需要特殊治疗，在日常生活中要避免喝刺激性的饮品。如果长期受到应激事件的影响，比如亲人去世、

#睡不着 #抑郁 #抑郁症

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心理健康科 自闭症属于抑郁症的一种吗

自闭症不属于抑郁症的一种，但其症状具有一定的主观性，自闭症患者会出现社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板等症状，而抑郁症则是以情绪低落、兴趣下降、思维迟缓和意志活动减退为主要症状。一、自闭症：1、社会交往障碍：自闭症的患者在人际交往中，通常不会有与人交往的欲望，不会主动与人交流，更不会去主

#自闭 #自闭症 #抑郁 #抑郁症

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