李峰
临汾市人民医院
副主任医师
根据您的描述,可能是患者长期与人接触少,所以导致自己不自信,难以融入集体生活,喜欢独处,进而造成现在状况。建议积极参加集体活动,多和别人交流,症状就会得到改善。容易发怒的时候,不妨做深呼吸和数数这两件事情,能够快速让不良情绪平复下来,然后仔细想办法去解决问题,就算生气爱哭问题解决不了,烦劳还是放在哪里等待处理。根据你的描述,这种情况要考虑精神因素,精神刺激,自闭症等原因引起的可能。注意精神放松,保持心情舒畅,多听听音乐,不要吃辛辣刺激性食物,必要时去专科医院检查,对症治疗。