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怎样才能有效的祛斑?

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怎样才能有效的祛斑?

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
想要有效祛斑是可以决定许多手术方法的,比如说做激光祛斑的手术效果就比较不错,基本是可以完全驱除雀斑的,但是现在您长雀斑和自身的皮肤护理以及心态关于,建议您做手术祛除以后也要重新调整自己的心态,不要太过暴躁,还要忍耐留意皮肤的护理,才可以使效果好。

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想要湿疹尽快恢复,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,因为很多水果都有清热解毒的作用,而且富含维生素,可帮助提高免疫力,抵御皮肤类疾病,可以选择苹果、猕猴桃、梨以及西红柿等,同时还有清热解毒的作用,日常还可以吃一些流食性食物,例如汤、粥等,利于身体更好的吸收到食物中的营养物质,不过还要注意像辛辣刺激的食物,以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的,饮食对湿疹的病情缓解也是很关键的,务必注意,同时平时应注意个人卫生,保持整洁。

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