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患有高血压生活上应该怎样注意

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患有高血压生活上应该怎样注意

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
1.胖子容易患高血压人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大和血管阻力增加,故此易发生高血压。2.喜欢吃咸的人容易得高血压食盐含有钠,吃咸多,摄入的钠就多,钠把身体内的水分牵制住,使血的容量增大,从而造成高血压。3.饮酒多的人容易得高血压喝白酒每天超过二两,久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化,血压升高,如果同时又吸烟则加重血压的升高。意见建议:高血压指体循环动脉血压增高,是常见的临床综合症,该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致,中枢神经系统功能失调,体液内泌遗传,肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病.平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了.

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如果窦性心动过缓,找不到确切的原因,如果心率能够稳定在40次/分以上,患者没有明显的症状,这种情况可以密切观察,不需要作特殊的处理。但是如果患者窦性心动过缓比较严重,心率持续的小于40次/分,甚至小于35次/分,患者有心悸、头晕、眼前发黑,甚至晕厥这样的症状表现,就有必要应用提升心率的药物,常用的有沙丁胺醇、心宝丸这样的药物。如果考虑药物导致的,这种情况可以适当的减量,甚至停药,心率一般就能够恢复正常。

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