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焦虑症失眠没精神浑身乏力怎么办
提问时间:2023-02-27 16:04
|
1人回答
|
60次阅读
焦虑症
焦虑
失眠
问题描述:
焦虑症失眠没精神浑身乏力怎么办
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-02-27 16:22
你心情烦躁,身体疲乏无力,可初步确诊为神经衰弱。建议你可以通过口服安神补脑的药物进行调整。平时可以多进行一些户外有氧运动。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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