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产后可以做体操吗？

提问时间：2022-06-22 07:45 | 1人回答 | 68次阅读

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产后可以做体操吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 07:55

胃寒一般不适的症状有胃痛、有时候吃一些生冷或是寒性的食物疼痛更加明显，有些患者还会伴有拉肚子的症状。其女性长期吃生冷的东西也很容易引起痛经。建议平时可以经常吃些苹果，能够缓解胃酸的作用。平时可以香花菜水煎服，治疗胃寒痛是比较显著的。

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感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，它里面的营养含量是很多的，还可以选择些有维生素的，梨，葡萄，菠萝等效果都是较好的，注意别吃刺激性、辛辣油腻的食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，患者要选择好消化高蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的，正确饮食的时候要把营养增加，提升体质让病情恢复。

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