曲中玉
山东省立医院
副主任医师
想要子宫肌瘤尽快恢复，饮食是非常关键的，首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮，因为很多蔬菜、水果和五谷杂粮都有易消化吸收，减轻胃肠负担、增强体质作用，而且富含多种营养素，可帮助提高免疫力，蔬菜中可以选山药、萝卜、香菇、菠菜、黄瓜，以及西红柿等，能够清热消炎的同时，还可以平衡人体激素水平，水中果可选择酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果，化食消滞、补充铁质，防止子宫肌瘤造成的贫血情况，五谷杂粮的饮食上的选择上，玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，性平味甘，营养全面，都是不错的，患病期间，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，饮食对子宫肌瘤的改善也是很关键的，严重时务必去正规医院检查治疗。
