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营养燕麦片高血压可以吃吗

提问时间：2022-10-06 17:15 | 1人回答 | 79次阅读

高血压营养燕麦

问题描述：

营养燕麦片高血压可以吃吗

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李熙平

李熙平锦州市中心医院主治医师回答时间：2022-10-06 17:33

营养燕麦片，高血压的患者一般情况下是可以吃的，燕麦片主要是生活中的一种常见的食物，有一定的药用价值，可以起到补充钙质，降糖减肥，增强体力的功效，一般情况下吃燕麦片也并不会导致患者出现血压的波动

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如果确认是闹肚子，那么是不建议吃胡椒粉的，这种饮食容易致使闹肚子放柔，对于高血压的患者来说，也不易吃辛辣食物，以免对身体引发打击，致使血压下降。高血压患者日常要留意恰当饮食，确保心情舒畅，确保充足深度睡眠，这样才有助于压制血压，建议高血压患者多吃蔬菜和水果。

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