马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!如果出现了肾结石的问题，这种情况是可以吃苦瓜的。结石往往和长期饮水过少、饮食的过度刺激，油腻等有直接的关系。您可以考虑减少油腻食物的摄入，平时的时候可以用金钱草或者是金银花进行泡茶，但是平时一定要注意尽量的多饮水。生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。
