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如何预防脑血管破裂？

提问时间：2022-09-16 13:35 | 1人回答 | 75次阅读

脑血管血管

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如何预防脑血管破裂？

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吴怡伶

吴怡伶哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师回答时间：2022-09-16 13:50

脑出血是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%~30%，急性期死亡率为30%~40%。其原因主要与脑血管疾病有关，脑血管疾病与高脂血症、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟等密切相关。脑出血患者常因情绪激动、奋发努力时突然发病，早期死亡率很高，多数幸存者均有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。所以，还是要控制血压，调整情绪状态。

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如果脑出血量较多的话，应当及早进行开颅减压术或者是进行引流，术后要控制好血压，避免血压升高造成再次出血，同时要监测和血糖和血脂，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免吃一些油腻，油炸，熏烤，腌制食品，应该养成每天定期排便的习惯，避免大便干燥。适当的做一些户外锻炼，比如说，打太极拳，慢跑。同样脑出血的患者在恢复期也要配合营养神经的药物进行治疗，同时注意改善脑代谢。

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