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黑芝麻能缓解黑眼圈吗

提问时间：2024-04-30 13:48 | 1人回答 | 58次阅读

黑眼圈缓解眼圈

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黑芝麻能缓解黑眼圈吗

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王凤英

王凤英首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-04-30 13:51

如果黑眼圈是由于肾虚导致的，经常食用黑芝麻可以补肾，因此能够改善黑眼圈的症状。除黑芝麻外，肾虚的患者平时也可以多吃核桃、黑豆、桑葚等，也可以改善黑眼圈的症状。如果熬夜后出现的黑眼圈，一定要注意保持充足的休息，平时不要熬夜，可以将土豆切片贴敷在眼部，或者热敷眼部，能够有效缓解黑眼圈。平时可以配合适当的眼保健操。

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