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吃黑木耳会回奶吗

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吃黑木耳会回奶吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃黑木耳可以补充矿物质,同时含有一定的膳食纤维,可以有效的缓解便秘,吃黑木耳不会回奶,哺乳期多吃富含优质蛋白,注意休息加强宝宝的吸吮是有利于哺乳的,避免生冷辛辣刺激食物

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