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孕妇能喝鲫鱼汤吗？有影响吗？

提问时间：2022-05-10 11:10 | 1人回答 | 95次阅读

问题描述：

我妻子怀孕了。现在我每天都用不同的方式为我妻子做美味的食物。今天我做鸡肉，明天我做鱼。我还专门为我妻子学会了做鲫鱼汤，但我妻子坚持说孕妇不能喝鲫鱼汤天给别人我做的美味汤。

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-10 11:14

怀孕期间可以喝鲫鱼汤，属于高蛋白食物，对孕妇有好处。孕早期可以喝鲫鱼汤。注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物、新鲜水果蔬菜、豆制品、鸡蛋、牛奶、肉类。建议孕早期和产后多喝鲫鱼汤。鲫鱼营养价值高，锌含量高，健脾利湿，中开胃，活血通络，温中下期。民间炖鲫鱼汤不仅能补虚，还能通乳催乳。鲫鱼还有健脑益智的作用，还可以做鲫鱼炖豆腐和鲫鱼炖蛋。

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