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210斤的人适合开合跳吗
提问时间:2022-05-22 18:15
|
1人回答
|
76次阅读
问题描述:
210斤的人适合开合跳吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-22 18:18
210斤的人,也可以做开合跳运动,但是不建议运动时间太长,而且刚开始做运动的时候,一定要注意保持运动的姿势正确,而且可以每天坚持做开合跳运动锻炼,从时间短然后慢慢的再增加。
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