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痛风可以锻炼跑步吗

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痛风可以锻炼跑步吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
痛风患者是否可以锻炼跑步,要根据自身病情来决定的,比如在病情急性发作期,不能够跑步的,一定要注意休息,减少活动量,避免关节受损伤,但是病情缓解后是可以适当进行这种锻炼的,但也要劳逸结合,避免过度劳累。痛风病人更要坚持正规合理的药物治疗,和随诊,需要定期复查相关的指标,控制血尿酸在正常范围内,防止并发症的发生。

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如果空腹血糖为6.8mmol/L,提示患者的血糖已经出现了问题,但是还没有达到糖尿病的诊断标准,此时我们称之为空腹血糖受损。如果检查餐后2小时血糖属于糖调节受损或者刚刚超过11.1mmol/L,则可以恢复正常,尤其是超重或者肥胖的患者,完全可能在饮食以及运动控制体重的情况之下,将空腹血糖控制在正常范围之内。但是需要一直坚持饮食与运动疗法,否则很容易再次升高。

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