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冬天容易感冒,手脚冰凉怕冷等情况,这是为什么?

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冬天容易感冒,手脚冰凉怕冷等情况,这是为什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
考虑你这是免疫力低下造成的血液循环不畅,因此会经常感冒,手脚冰冷。女性在这个年龄都会出现缺钙造成的免疫力低下,新陈代谢降低等症状的发生。建议要加强钙的补充提高免疫力,同时在生活上调节,每天晚上泡脚半小时,加速血液循环,改善手脚冰冷的状况。注意科学的保健,每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。

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