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吃什么能把脸上的黑斑淡化

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吃什么能把脸上的黑斑淡化

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
平时饮食方面可以多吃许多含有胶原蛋白以及蛋白质的食物,另外也可以适当的给身体消化维生素,一定程度上能淡化脸上的黑斑,另外平时也可以动用许多保湿效果比较好的乳液,每天早晚实施面部的涂抹,随着水分的摄取,也能一定程度上对黑斑起些淡化的效用。需求注意个人卫生,多晒太阳,不要熬夜,禁烟酒。

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