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心脏病能吃什么肉类呢

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心脏病能吃什么肉类呢

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
平时可以食用一些鸭肉、鹅肉和鸡肉都是被认为是补充蛋白质摄入的最佳蛋白质来源,或者你可以食用一些鱼类,它富含不饱和脂肪酸,如果长时间食用,对心脏也有很大好处。尽量多吃新鲜的水果,例如苹果,它富含有纤维质,可以补充人体内足够的纤维质,降低心脏的发病率,还有香蕉、樱桃、黑莓等水果,对心脏也有很大的帮助。

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