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又高血压又贫血怎么办

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又高血压又贫血怎么办

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
又高血压又贫血可以适当的吃一些含铁量比较丰富的蔬菜,例如菠菜和木耳,也可以适当的吃一些动物内脏,还可以适当的吃些瘦肉,通常能够改善贫血的症状,而且也不会导致血压升高。又高血压又贫血,在平时应注意养成良好的生活习惯,尽量不要吃一些高脂高糖以及高热量的食物。在日常生活中还应注意血压的测量,避免导致血压升高有贫血的症状加重。

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推荐 高血压脑血管破裂征兆

如果突然出现健忘,对以前的事情完全忘记,但是在数小时后又有好转,要考虑是急性脑血管病发前的征兆,眼前发黑或者是一只眼睛模糊,这些状况都要引起注意。高血压脑血管破裂的征兆主要表现为,在脑血管发病前也有很多的征兆,可能会有眩晕,有些人还会伴随着耳鸣和恶心的现象,短时间的语言困难和浑身乏力,这是脑缺血发生的前兆。如果发生剧烈的头痛出现,一定要尽快的测量血压,出现半身麻木,左右半身麻木的感觉要考虑是脑内小血管出了问题。

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