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怀孕可以吃玉米么

提问时间：2022-11-26 12:03 | 1人回答 | 54次阅读

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怀孕可以吃玉米么

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-26 12:18

玉米一直被认为是长寿食品，富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等。开发高营养、高生物功能食品潜力巨大。怀孕期间可以使用，玉米是粗纤维，可以防止孕妇便秘，补充维生素是一种很好的食物。不要吃太多大脑，以免消化不良。一般怀孕头三个月容易发生流产，因此饮食平时一定需要特别注意，尽量不要吃寒性的，不去吃辛辣刺激的食物就可以，不要沾冷水，促进宫缩的食物一定不能吃，比如甲鱼，螃蟹，山楂，芦荟。玉米营养丰富，可以吃的。

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