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中医院如何治疗内分泌失调？

提问时间：2022-06-01 20:44 | 1人回答 | 59次阅读

治疗内分泌失调内分泌失调内分泌

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中医院如何治疗内分泌失调？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 21:02

内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.

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情况比较严重您去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。不要有压力，一切随遇而安，自然而然，要知道，入睡的关键便是平静。舒适的床。一张舒适的床给您提供一个良好的睡眠空间。另外，您要确定床是否够宽敞。经验证明，运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感，幸福感，满足感。找一个您喜欢的运动，约上您的朋友，大家去玩一玩，好好的流一场大汗，总好过呆在家里。

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