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多梦但不失眠该怎么调理

提问时间：2022-11-14 08:58 | 1人回答 | 60次阅读

多梦失眠调理

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多梦但不失眠该怎么调理

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李锰湖南中医药大学第一附属医院副主任医师回答时间：2022-11-14 09:13

做梦是一个正常的生理现象，但是如果多梦的话就影响了一个正常睡眠的质量，它其实也是睡眠障碍的一种，对于这种多梦的话，往往患者是由于这种精神因素所引起的，像常见一些年轻人过度紧张、焦虑，还有受到惊吓，这些都可能造成多梦。对于这类患者的话，其实我们应该先进行一些非药物的治疗，像进行一些心理的安慰、心理治疗或者一个心理疏导，让患者尽量的放松，大多数可能都会有所改善。如果这些都不能改善的话，我们可以采用一些药物的治疗。如果症状比较轻的话，可以采用一些中成药的治疗，像一些乌灵胶囊可以改善多梦的状态。当然如果这些中成药效果不好的话，我们可以使用抗焦虑、抑郁的药，常用的抗焦虑抑郁药使用比较多了，像帕罗西丁、草酸艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等等可能选用一种都会有作用。当然如果这种多梦非常的严重，临时的话，我们还可以给用这种镇静安眠药，像我们说的艾司唑仑、劳拉西泮、佐匹克隆都是有一定的作用的。

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