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九岁女孩有多动症怎么办?

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九岁女孩有多动症怎么办?

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杜亚琼
杜亚琼 清华大学玉泉医院 副主任医师
多动症主要表现是活动过多和注意力分散,在日常与孩子的相处中要纠正孩子的不适宜行为,应及时给予奖励,鼓励他们继续改进,平时多给孩子吃些含硒丰富的食物,如鱼瘦肉,芝麻等。

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想要增强机体的免疫力应该是从生活的方方面面做起。第一,要定时接种疫苗,比如说流感疫苗、肺炎疫苗都可以预防上呼吸道方面的疾病。而且对于免疫力则会有一定的改善。第二,在饮食方面不挑食不偏食,注意营养的合理搭配,另外季节变换时一定要及时增减衣物。第三,卧室一定要通风、开窗才行,室内的空气要保证流通。第四,平常一定要注意休息还应该重视运动,而且有氧运动每天应该在半个小时以上,这样才能达到改善免疫力的作用。

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