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高血压吃牛肉可以吗?

提问时间：2022-12-27 18:28 | 1人回答 | 28次阅读

高血压血压

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高血压吃牛肉可以吗?

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-27 18:49

不用紧张，从医学的角度来讲，高血压患者可以食用牛肉，牛肉中含有的脂肪较低，营养也极为丰富。但是建议患者，不要过量的食用牛肉，因为摄入过量的牛肉，不利于身体吸收，还不宜胃部消化，所以建议患者吃牛肉要定时定量，对身体没有太大的影响。高血压的患者平时在饮食上是需要注意的，不能吃一些油脂量过高或者是胆固醇过高的食物，要以低盐低脂的食物为主，多吃一些蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯，注意调整心情，平稳心态。

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