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得了湿疹很难受有哪些饮食注意点

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得了湿疹很难受有哪些饮食注意点

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
想要湿疹尽快恢复,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,这类食物不仅富含维生素和微量元素,可以帮助提高机体免疫力,而且相对也比较清淡,比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、、生菜、梨子这些水果蔬菜都有清热解毒的作用,可以多吃一些,应选择一些比较好吞咽和消化的食物,像稀粥等都是不错的,建议避免辛辣刺激食物,海产品等等,如辣椒、葱头、大蒜、咖啡、螃蟹、虾及酒类,在正确饮食的同时还要注意保持个人卫生,不用过热的水及肥皂沐浴露刺激患处。

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