长期的抑郁不安应该怎么办啊？

提问时间：2024-03-31 17:43 | 1人回答 | 64次阅读

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长期的抑郁不安应该怎么办啊？

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杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-03-31 17:54

如果长期抑郁不安的话对于身心健康都是有影响的，建议您平时必须始终保持平和的心态，尽量多和家人朋友交流，可以适当的做些身体活动或者是出外散心等来减低压力，如果自己无法实施排遣的话，也可以到心理科实施心理咨询以及疏通，防止严重再次出现抑郁症的现象。

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心理健康科 自闭症孩子青春期会抑郁吗

自闭症的孩子青春期可能会抑郁，但也可能会出现。自闭症是一种心理发育障碍性疾病，起病于婴幼儿时期，通常在3岁前后开始出现。而青春期的孩子由于身体发育较快、心理发育相对成熟等原因，容易出现抑郁的情况。一、可能会：1、社会环境因素：如果家长在青春期时经常责骂孩子，可能会导致孩子出现逆反心理，加重孩子的逆反心

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心理健康科 抑郁症应该一个人休息还是

对于患有抑郁症的人来说，个人休息是非常重要的。抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、失去兴趣和愉悦感等。在治疗抑郁症时，医生通常会建议患者进行个体化的治疗方案。抑郁症需要时间来治愈。许多研究表明，抑郁症患者的恢复速度因人而异。有些人可能需要更长的时间才能看到明显的效果，因此个人休息可以帮助

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心理健康科 秋天是抑郁症的高发季节吗

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心理健康科 抑郁症出现幻觉会看到什么

抑郁症患者会出现幻觉，但不同的人群可能会有不同的表现。通常情况下，轻度的抑郁症患者可能仅表现为对周围环境的感知异常，而重度的抑郁症患者则可能出现较为严重的幻觉症状。一、轻度的抑郁症患者1.对周围环境的感知异常：轻度的抑郁症患者由于情绪低落，对外界事物的感知能力也会有所下降，从而导致注意力不集中、反应迟

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