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失眠，易困，谁来帮帮我？

提问时间：2022-09-01 10:53 | 1人回答 | 62次阅读

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失眠，易困，谁来帮帮我？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-01 11:08

失眠势必导致第2天精力不好，容易困倦，这种情况建议首先规律作息，生活中注意劳逸结合，另外还可以服用一些中成药来改善，比如说甜梦口服液，疏肝解郁胶囊等等，还可以辅助佐匹克隆等药物治疗

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