曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
风轮赤豆的中医护理方法如下:首先，要养成良好的生活起居习惯，规律休息，保证睡眠，避免过度劳累，尽量少熬夜。其次，要注意用眼卫生，不能用力揉搓眼球、眼部，防止过度用眼及注意眼部感染。再者，适当多进行户外有氧运动，提升机体机能，视力影响正常生活者宜矫正。最后，要保持良好乐观的心态。生活饮食也要注意，日常饮食要营养均衡，切记暴饮暴食，口味以清淡为主，避免刺激性食物，多吃高蛋白、高维生素的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，及蛋奶类制品。另外，本病属于病毒感染，病毒感染主要和自身体质有关，故可以通过增加运动、补充足量的维生素，可以增强体质，避免感染。
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