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预防脂肪肝吃什么食物好

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预防脂肪肝吃什么食物好

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
不是说吃多少食物对预防脂肪肝最好,是科学的问题,而不是某一类的食物存在对脂肪肝最大的危害,从食物的总量上来进行控制是最好的预防脂肪肝的方法。额外的需要控制高热量、高糖、高脂肪的一些食物,对脂肪肝是不好的。特别是含有焦糖的一些甜饮料,像大家公认的这些人造的一些饮料,含有一些甜味剂,这些东西对肝脏是不好的。还有就是点心里边还有一些人造的奶油,含有反式脂肪酸,这些食物也是不好的,是需要进行减少或者是限制使用的。另外就是一些动物的脂肪、动物的内脏等等也要适量的限制。

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如果肝功能是正常的,可以不用护肝片,因为大多数的药物都是在肝脏代谢,额外的使用药物可能会加重肝脏负担,脂肪肝患者出现肝功能异常时是可以吃护肝片的,其他情况需要根据病人具体情况分析,是可以不吃的。脂肪肝患者是可以吃护肝片的,当脂肪肝患者出现了肝功能异常,如谷丙转氨酶及谷草转氨酶升高时,则需要护肝治疗,而护肝片是一个临床疗效确切,价格相对低廉的一个常用药物,因此脂肪肝患者合并有脂肪性肝炎是可以吃护肝片。同时也要注意单纯性的脂肪肝患者如果肝功能正常,主要治疗是通过生活方式,如饮食调整、控制体重、合理休息、戒烟戒酒等方式,治疗药物治疗是辅助治疗。

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