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如何使头发乌黑有光泽

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如何使头发乌黑有光泽

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
想要让头发乌黑有光泽,日常饮食中可以多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃,红枣,这些食物对于头发营养可以起到一些调理的作用,日常尽量不要烫发染发,经常烫发,染发也会损害头发。

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