李峰
临汾市人民医院
副主任医师
人之所以需要关节，那就是需要我们运动的，但是因为它是破坏了类风湿关节，是以自体免疫性系统，它破坏我们关节里的结构，所以说在急性期的时候，我们以物理治疗休息为主，但在稳定期，我们还是需要患者为了维持身体总体的健康，参加一些体育运动，但是在体育运动的过程中一定要注意保暖，不要过度运动带来关节的继发性的损伤，以避免再加重我们，类风湿关节炎的基础上的这些症状，造成治疗效果的下降，最需要注意的地方，要采用比较合适的，减少关节的损害的一些运动方式，比如说游泳，就是很好的一种运动方式，平稳期间骑车，特别是对负重关节，不要造成它过度的负荷，减少一些剧烈，当然如果是一个完全缓解期，我们并不去给他的体育运动，过多的进行限制，实际上户外的运动，干燥环境的运动，我们是非常推荐的，保证一个良好的心态或一个阳光的这种生活方式，对类风湿关节炎，调节人体的自身免疫系统的功能，都是非常有帮助。
