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感冒能吃茄子吗?

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感冒能吃茄子吗?

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
茄子肉嫩、营养丰富,尤其是花青素,能清除体内自由基,保持身体健康。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一。也是餐桌上常见的家用蔬菜。紫色皮肤富含维生素E和维生素P,其他蔬菜无法比拟。开水配茄子,清热解毒,能有效治疗感冒、咳嗽等症状。一般来说,感冒一般是可以吃茄子的,感冒是由风寒感冒、风热内火和病毒感染引起的。如果是风寒感冒,吃适量茄子,因为茄子有些凉,吃太多不利于疾病的恢复。感冒期间,不要吃辛辣的食物、太油腻的食物、会加重病情。

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