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坚果高血压的人能吃吗

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坚果高血压的人能吃吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压的患者建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外戒烟戒酒,血糖不高时可以吃些水果蔬菜等富含维生素的食物。坚果类含油脂比较高,可以少量食用。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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