苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.前列腺炎患者在生活饮食方面要注意，最好避免吃辛辣、刺激性强的食物，因为会使血管的渗透性增加，让本来就有炎症的前列腺充血而且水肿，这样的话就会导致排尿困难，还有尿频、尿急等的情况前列腺炎患者最好不要久坐。因为坐的久了会使阴部及盆腔容易充血。会使炎症更加的严重。另外，最好不要熬夜，合理的安排作息时间，增加自身的抵抗力。
